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コンタクトレンズでも花粉症の季節を快適に過ごす方法は?

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コンタクトレンズでも花粉症の季節を快適に過ごす方法は?

「目」のかゆみ、充血、涙目…

花粉の飛散が多い時には、コンタクトレンズの使用を止めた方が目への花粉による影響は少なくなるといわれています。そうはいってもコンタクトレンズを外せない人も多いようです。

コンタクトレンズでもできる花粉症対策について調べてみました。

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花粉シーズンのコンタクトはどうしてる?

花粉症はアレルギー症状のひとつです。

出典:J&J㈱調べ

花粉のつらい時期でもコンタクレンズを使いたい人が9割以上、という調査結果もあります。ですが、

  • ふだんからコンタクトレンズでメガネだと不便
  • 仕事でメガネができない
  • メガネを長時間すると疲れる
  • 見た目が気になる

などライフスタイルや見た目が変わることに抵抗感があるようですね。

メガネをかけたくない、かけられないのでコンタクトレンズにしているのですから当然といえばその通りですね。

1日使い捨てのコンタクレンズに切り替える

ふだんは2週間交換タイプを使っている人も花粉の飛散が多い時期には1日使い捨てタイプのレンズに切り替えることでレンズに付着した花粉や汚れをレンズと一緒に捨てることができます。

1日使い捨てのタイプなら、その日の自分の目の状態で新しいレンズに交換したり、場合によってはメガネにしたりもできます。花粉の季節には予備のコンタクトレンズとメガネを持ち歩くことで悩ましい症状からすこしは解放されそうですね。

コンタクトレンズを清潔に保つ

ふだん使っているコンタクトレンズも花粉の飛散が多い時にはいつもより念入りにレンズケアをしましょう。レンズケアで一番大切なのが「こすり洗い」です。

コンタクト 汚れ

出典:http://acuvue.jnj.co.jp/

 

きちんと指先でレンズをこすり洗いすることで、外側から付着した花粉などの汚れを落とすことができます。

ハードコンタクトレンズ

  1. 手のひらにレンズを置き、洗浄液を数滴たらす
  2. 人差し指の腹をレンズの内側に軽く当てて、30回程度レンズを前後左右に動かしながらやさしくこすり洗いする
  3. 水道水または専用のすすぎ液で十分にすすぐ
  4. 保存液を満たしたレンズケースに保存する

ソフトコンタクトレンズ

  1. 手のひらにレンズを置き、洗浄液を数滴たらす
  2. 人差し指の腹をレンズの内側に軽く当てて、30回程度レンズを一定方向にクルクルと泡立てるようにこすり洗いする
  3. ひっくり返して反対側も同様に洗う
  4. 保存液をかけて、表面のぬめりがなくなるまでよくすすぐ
  5. 保存液を満たしたレンズケースに入れ、消毒しながら保存する

花粉対策メガネをする

花粉

メガネはかけたくないからコンタクトレンズなのだとは思いますが、外に出る時だけメガネをしてみるのはいかがでしょう。

コンタクトレンズをつけたうえで伊達メガネをすると、コンタクトに付着する花粉の量も半分程度にぐっと減ります。花粉症専用のゴーグルタイプもいろいろと発売されていますが、ふつうのメガネでも効果はあります。

 

JINS 「花粉CUT」
花粉カット率 98%

子ども用に安全性高めた
大人用はフット感をアップ

値段:3900円(税別)~

http://www.jins.com/jp/functional/kafun/lineup/

 

Zoff「Air Visor」

花粉カット率 98.4%

普段つかいとゴーグルタイプ
度付きメガネタイプ(カット率 92.3%)

マスクをしても曇りにくい

値段: 3000円(税別)~

http://www.zoff.co.jp/sp/kafun2016/

 

眼鏡市場
花粉カット率 98.8%

28のバリエーションから選べる
超弾性樹脂を採用し軽くしなやか

値段: 3780円(税別)~

http://www.meganeichiba.jp/brand/eyesaver/

 

パリミキ
花粉カット率 98%

値段: 1580円(税別)~

http://www.paris-miki.co.jp/topics/solution/pollen/

 

メガネスーパー 「花粉ブロッカー」
値段: 3560円(税別)~

http://www.meganesuper.co.jp/megane-brand/kafun-blocker/

 

【子ども用の花粉症対策メガネはコチラ】

⦿⦿子どもの花粉症対策メガネのおすすめは?目や顔にケガをしないものは?

まとめ

コンタクトレンズでの花粉症対策は?

  • 1日使い捨てのコンタクトレンズに切り替える
  • こすり洗いをしてコンタクトレンズを清潔に保つ
  • 花粉症対策用のメガネをかける

コンタクトレンズも種類を選ぶことやお手入れの仕方で、花粉の季節を少しは楽に過ごせそうですね。目に花粉症の症状があったら、早めに眼科を受診するのもよいですね。

本格飛散する2週間位前から対策すると、症状が軽く済むことが多いようです。

お読みいただきありがとうございます。

 

【花粉症に関する記事はコチラ】

⦿⦿花粉症専用目薬の使い方と保存方法は?寝る前に差してはいけない!?

⦿⦿花粉症の目のかゆみ対策は?すぐに役に立つ朝・昼・夜にすること

【愛用のメガネをキレイに保つお手入れはコチラ】

⦿⦿メガネがキレイになる洗い方・拭き方は?眼鏡店に聞いたお手入れ方法

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参考
日本コンタクトレンズ学会
http://acuvue.jnj.co.jp/support/health/allergy/contents/
http://www.kyowa-kirin.co.jp/kahun/treatment/contactlens.html


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